Tai-chi chuan voor iedereen, zowel dames als heren.

In de hectische manier van leven helpt Tai-chi chuan om stress te verminderen waarin je kunt ontspannen.
Dagelijks ontspannen bewegen helpen om concentratie en attentie te verbeteren. Door de langzame bewegingen in Tai-chi wordt het lichamelijke en mentale bewustzijn bevorderd.
Stabiliteit
Is één van de basisprincipes bij het beoefenen van Ta-chi. Door het gedoceerd overbrengen van het lichaamsgewicht.
Ontspanning
Door de langzame bewegingen wordt je zowel lichamelijk als geestelijk ontspanning bevorderd. In deze tijd waar veel drukte heerst wordt jouw onrust omgezet in rust, waardoor je meer in balans komt.

Datum                     : zondag 31 oktober 2021
Tijd                          : 11.00 – 14.00 uur
Adres/Locatie       : gymzaal Wilhelminastraat 17 in Wierden
Kosten                    : leden € 32,00, niet leden € 38,00
Groepsomvang     : 10 tot 12 personen
Kleding                   : gemakkelijk zittende kleding en gymschoenen

Deelnemers dienen zelf lunch mee te nemen.
Opgave voor de workshop kan tot uiterlijk 22 oktober 2021.

Aanmelden
Je kunt je opgeven via info@maulany.nl of bellen naar 06-57037044.