Door Tai-chi krijg jij meer grip op je gedachten en emoties, in plaats van dat zij jou volledig controleren.

De langzame en zachte bewegingen, met een diepe middenrif-ademhaling is één van de beste manieren om hartaandoeningen te voorkomen. Wanneer de spieren van de ribbenkast worden ontspannen. Het resultaat is een toename van het volume van de torso, waardoor de organen meer ruimte krijgen om optimaal te kunnen functioneren.

Datum           : zondag 3 september 2022
Tijd                 : 10.00 – 12.30 uur
Locatie          : Wilhelminastraat 17
Plaats            : Wierden
Kosten           : leden €35,00, niet leden € 45,00
Kleding          : draag gemakkelijk zittende kleding en gymschoen.

Opgave vóór 27 augustus, via mail: info@maulany.nl of bel Wim Maulany tel. 06-57037044.