Tai-chi chuan

Tai-chi oefeningen is een goed medicijn tegen stress, het bevorderd de innerlijke rust en laten de energiebanen weer vrij stromen. Daardoor kun je afvalstoffen beter afvoeren en kunnen blokkades verdwijnen.

Tai-chi chuan wordt wereldwijd door miljoenen mensen beoefend en hoewel de voordelen al jarenlang onder de beoefenaars bekend zijn, heeft ook recente studie aangetoond dat het beoefenen van Tai chi chuan de gezondheid doet verbeteren en om stress en onrust te verminderen.
Tai-chi chuan maakt de beoefenaar bewust van spanningen die zich in het lichaam voordoen, waar die spanningen op gebaseerd zijn en waarom spanningen zich op die plek manifesteren.

Zowel beginners als gevorderden zullen in deze workshop veel te leren krijgen over o.a.:

* Eenvoudige tai chi-oefeningen en bewegingen
* De wijze waarop oefeningen worden uitgevoerd
* Voortgang naar Tai-chi vormen met kortere vormen
* Focus en concentratie bewuste ademhaling
* Energetische principes

Datum                 : zo. 28 april 2019
Tijd                      : 11.00 – 15.00 uur
Locatie                : Wilhelminastraat 17 / 7642 CR / WIERDEN
Kosten                 : € 45,00
Groepsomvang  : 8 tot 14 personen (zelf lunch meenemen)
Kleding                : gemakkelijk zittende kleding en gymschoen dragen

Opgeven is mogelijk tot 22 april 2019.

Mocht u geïnteresseerd zijn om deel te nemen aan de bovengenoemde workshop, dan kunt u zich opgeven via info@maulany.nl of bel naar 06-57037044