Heb je last van stress, een gejaagd gevoel of moeite om de rust in je hoofd en lijf te bewaren? Dan is deze workshop geschikt voor jou. Het focussen op je ademhaling is vaak lastig, omdat hier de oorzaak ligt. Daarom oefenen we tijdens deze workshop samen om je middenrif te ontspannen en dit resulteert in een natuurlijke en betere buikademhaling. Het hoeft dus niet moeilijk te zijn!

Datum                   : zaterdag 30 oktober 2021
Tijd                        : 17.00 – 18.30 uur
Adres/Locatie     : gymzaal Wilhelminastraat 17 in Wierden
Kosten                  : € 42,00 (inclusief thee en koffie)
Groepsomvang    : 5 tot 6 personen
Kleding                 : gemakkelijk zittende kleding en gymschoenen

Aanmelden
Je kunt je opgeven via info@maulany.nl of bellen naar 06-57037044.
Opgave voor de workshop kan tot uiterlijk 23 oktober 2021.