Zelfverdediging voor vrouwen

Datum             : zo. 15 juli 2018
Tijd                  : 11.00 tot 15.00 uur
Kosten             : € 45,00
Locatie            : Wilhelminastraat 17
Plaats              : Wierden
Neem mee      : een lunchpakket
Groepsgrootte: 8 tot 20 personen (leeftijd vanaf 16 jaar en ouder)

Uit onderzoek blijkt dat een regelmatige beoefening van verdedigingsport leidt tot:
– meer doorzettingsvermogen
– sterke angstvermindering
– verbetering zelfcontrole
– vermindering gevoelens van kwetsbaarheid
– zelfvertrouwen

Zelfverdediging voor vrouwen houdt in het daadwerkelijke optreden tegen je belager middels zelfverdedigingstechnieken afgestemd op de vrouw. In deze zelfverdedigingsmodule leer je alles om je te verdedigen tegen je belager en om zo snel mogelijke weer in een veilige situatie te verkeren.

De trainingen en lesstof worden op een enthousiaste en duidelijke manier
overgebracht. Tevens is er ruimte voor eventuele vragen en staan de docenten je graag te woord.

Opgeven mogelijk tot:  7 juli 2018

Mocht u geïnteresseerd zijn om deel te nemen, dan kunt u zich per e-mail opgeven via info@maulany.nl