Tijdens de workshop Yi-methode leert u hoe u effectief kunt ontspannen en daarmee het denken rustig wordt. Piekeren lijkt misschien een onschuldige klacht maar dat is niet het geval. Piekeren kost namelijk veel energie en kan somberheid en angst veroorzaken.
Om deze en andere klachten tegen te gaan gebruiken wij een bijzondere methode die uitgaat van de Yi-methode, in de loop van dertig jaar ontwikkeld door Wim Maulany. Het is een praktische en concrete methode om je fysiek en mentaal bewust te ontspannen waardoor het denken absoluut rustig wordt. Veel mensen hebben baat bij deze unieke aanpak die tevens bij elke behandeling van cliënten als basis wordt toegepast.
Door gebruik te maken van de Yi-methode kun je het piekeren beter onder controle krijgen, namelijk door te zorgen voor balans bij jezelf. Een prettige ervaring is dat deze toepassing geen inspanning kost maar het geeft je juist een aangename, langzame en rustige ademhaling en totale ontspanning zonder dat je bewust met je ademhaling bezig bent.
Door deze vorm van zelfbehandeling is het mogelijk zonder de hulp van een ander invloed uit te oefenen op je eigen klacht of spanning. Yi-methode helpt je bewust te worden van de spierspanning die dagelijks onwillekeurig opgebouwd wordt zonder dit te merken, vermindert vervolgens klachten of neemt deze helemaal weg.
Je moet het echt zélf eens hebben ervaren om te kunnen geloven dat het absoluut ontspannen is.
Wanneer : zo. 13 Mei 2012
Tijd : 10.00- 14.00 uur
Kosten : € 65,00
Locatie : wordt bij opgave bekend gemaakt.
Plaats : Wierden (ov)
Deelnemers : min. 8 en max, 12 leden
Opgeven via mail: info@maulany.nl
Inhoudelijke informatie op te vragen bij Wim Maulany: info@maulany.nl