In het verleden heb ik regelmatig last gehad van rug- nek en schoudersklachten. Na een periode van veel zwaar werk was ik zo ver dat ik mijn normale werk niet meer kon doen, zelfs niet partime voor twee dagen in de week. Na vele bezoeken aan fysiotherapie e.d. en diverse onderzoeken ben ik zins een paar maanden bezig met Tai-chi chuan bij Wim. Dit was zeker in het begin erg wennen en doorzetten. Je moet vooral je denk en doe patroon aanpassen. Als je daar eenmaal doorheen bent en je kunt Tai-chi chuan doorvoeren in je dagelijkse routine gaat er een wereld voor je open. Je kunt veel beter ontspannen en je ontdekt je eigen gevoel weer. Je leert je eigen lichaam weer te voelen en te vertrouwen. Elke zaterdag ga ik dan ook met plezier naar Tai-chi chuan en ik kom lekker ontspannen thuis. Ik merk dan ook na deze maanden dat ik veel relaxer door het leven ga en me niet overal meer druk en boos om maakt. Ik geniet meer van de kleine dingen om me heen. Ik ben dan ook zeker van plan om hier mee door te gaan.
M.vr.gr. Rob Swartjes