Hallo, ik ben Anja de Jong en beoefen T’ai-chi ch’uan bij Wim Maulany in Hengelo. Wim heeft mij gevraagd of ik een stukje wilde schrijven over hoe T’ai-chi ch’uan een deel van mijn leven is gaan uitmaken.
Enige tijd geleden heb ik een moeilijke periode moeten doorstaan. In deze periode raakte ik overspannen en raakte de controle over mijn lichaam kwijt. Hierdoor had ik erg veel ups en downs. Doktoren hebben mij diverse medicijnen voorgeschreven, waar ik suf en gedesoriënteerd van raakte. Hierdoor vergat ik veel en besefte niet zo zeer meer wat zich precies in mijn omgeving afspeelde.
Aangezien ik niet het type ben dat graag medicijnen slikt, ben ik op zoek gegaan naar een activiteit waarin ik mijzelf weer onder controle kon krijgen, zodat ik zou kunnen stoppen met de medicijnen. In deze periode zag ik op de Pasar Malam een demonstratie van T’ai-chi ch’uan, deze werd begeleid door Wim. Van hem heb ik dan ook informatie gekregen en zo ben ik eigenlijk al snel op les gegaan bij Wim Maulany.
Al na enige weken kon ik merken dat er psychisch al wat bij mij veranderde. Ik werd rustiger, kon weer dingen onthouden en ik kon het weer opbrengen om onder de mensen te komen, naar de supermarkt te gaan of om naar een voorstelling te gaan enz. Dit was voor mij een hele opleving. Ik merkte dat ik veel zelfverzekerder werd. Op een gegeven moment bij het beoefenen van T’ai-chi ch’uan merkte ik dat ik zowel psychisch als lichamelijk in balans kwam. Ik kreeg mijn lichaam weer onder controle en ben met mijn medicijnen gestopt.
Anja en T’ai-chi ch’uan